5月8日下午，外国语学院在临海校区田径运动场举行了第三期“拥抱阳光，午后酷动”活动。本次活动由外国语学院团学组织文体部主办，外国语学院党委副书记鲁建波、分团委书记李莎莎出席，邀请了20体教2班刘国顺、22体教1班汪钰皓担任教练，外国语学院大一、大二部分同学参加。

正式训练开始前，刘国顺和汪钰皓带领同学们进行了正踢腿、侧踢腿、高抬腿、慢跑等热身运动，以此来活动肢体、调整同学们的运动状态。训练过程中，刘国顺和汪钰皓先测试了同学们的跳远成绩。随后，刘国顺为女生简要地讲解了跳远的动作要领，男生则跟随汪钰皓进行了引体向上的训练。最后，同学们有序地完成了五十米短跑测试。

本次活动的顺利举行，不仅有利于同学们提高体测成绩，也能够激发其对体育运动的热情，提高同学们的身体素质，有助于外国语学院形成全员参与体育锻炼的良好风气。