5月23日，外国语学院“畅动四季”系列活动第五期“拥抱阳光，午后酷动”在风雨跑道顺利开展。本次活动由教师教育学院蒋浚杰作为学生教练带领大家开展活动。本次活动旨在通过专业的运动技巧指导，帮助同学们提升体测项目成绩，增强身体素质。
参与人员合影留念
活动伊始，蒋浚杰组织同学们进行热身运动，随后针对跳远、400米、50米、800米等体测项目进行细致讲解，包括大腿发力、起跳姿势、呼吸节奏等关键技巧。他耐心地进行一对一指导，纠正错误动作，帮助同学们调整姿势、明确方法。同学们积极参与，认真练习，运动水平显著提升。
活动进行中
此次“午后酷动”不仅是一次技能培训，更是一堂生动的成长课——它让同学们在汗水中收获自信，在协作中感知团队力量，展现了外国语学院学子积极向上的精神风貌。
